Kategorie: Sport

Jedes Jahr melden sich zig Leute im Fitnessstudio an. Die Vorsätze sind fast immer die gleichen: Mehr Muskeln aufbauen, den Körper straffen, mehr Ausdauer erlangen…

Wir kennen sie alle: Die guten Vorsätze. Das Jahr hat gerade erst begonnen und ab sofort wollen wir alles besser machen. Mehr Sport, gesunde Ernährung…

Im Jahr 2022 erlebten wir das Wiederaufleben des Boxsports, eine Explosion von hochintensiven Intervalltrainingszentren (auch bekannt als HIIT), die in der Nähe von Stadtvierteln auftauchten,…

Nicht nur für „diätwillige“ Menschen ist Sport eine der größten Herausforderungen für den inneren Schweinehund. Wer kennt das Problem nicht? Man möchte sich „aufraffen“, endlich…