Alle Beiträge mit dem Tag ‘Kohlenhydratarm kochen’

Hackbraten mit 39,4g Protein pro Portion

Schnell vorbereitet ist dieser kohlenhydratarme Hackbraten, der auch lecker in dünne Scheiben geschnitten auf einem kohlenhydratreduziertem Brotprodukt schmeckt und gut sättigt. Zutaten für ca 10 Portionen: 1 kg Rinderhackfleisch 1 kg Schweinehackfleisch 1 Zwiebel je 1/2 grüne und gelbe Paprikaschote 1/2 Karotte 1 Ei Knoblauch, Salz, Pfeffer, Worcester-Sauce 2 TL Tomatenmark 2 Tl Dijon-Senf Zubereitung: […]


Das neue große LOGI-Kochbuch

„Das neue große LOGI-Kochbuch“ ist eine Neuerscheinung Kochbuch aus dem Hause „Logi“ von Franca Magiameli und Heike Lemberger mit 192 Seiten und 120 kohlenhydratarmen Rezepten. Das Kochbuch macht schon beim Durchlesen Appetit, die Rezepte sind einfach nachzukochen, die Zutaten überall erhältlich. Die schönen Bilder und informativen Beschreibungen samt kleinen Anmerkungen zu den verwendeten Lebensmitteln machen wirklich Lust […]