Archiv für April 2012

Gedünsteter Brokkoli mit Ei

Brokkoli ist leicht verdaulich und enthält sehr viele Vitamine und Mineralstoffe. Die grüne Kohlpflanze hat wenig Kohlenhydrate und Kalorien – ideal als Grundlage für ein Low Carb Gericht! Zutaten für 1 Portion: 300g Brokkoli-Röschen 2 Eier 1 EL Olivenöl 1/2 Knoblauchzehe Salz, Pfeffer Zubereitung Den Brokkoli waschen und die Röschen in einem Topf mit kochendem gesalzenen […]


Mit Low Carb über 50kg abgenommen

Erfolgsstory von Valary, die mit Low Carb über 50kg abgenommen hat


 
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