Archiv für Oktober 2010

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Mozzarella

Herzhaftes Low Carb Gericht mit Zucchini, Tomaten und Mozzarella-Käse. Einfach und schnell in der Zubereitung – wenig Kohlenhydrate!
Ideales Rezept zum sattessen für die Low Carb Diät.


Low Carb Zwiebelsuppe mit Käse überbacken

Eine herzhafte Zwiebelsuppe mit überbackenem Käse, ideal für die kalten Herbst und Wintermonate als Low Carb Zwischenmahlzeit oder Vorsuppe. Die Low Carb Suppe hat nur 9,5g Kohlenhydrate.


Keto Stix Teststreifen von Bayer

Wenn Sie überprüfen möchten, ob sich Ihr Körper in Ketose befindet, haben Sie mit den Keto Stix Teststreifen von Bayer die Möglichkeit, dies unkompliziert und schnell zu Hause zu tun.


Kohlenhydratarm: Vegetarisch und Backen ohne Mehl

Kohlenhydratarm: Vegetarsich und Backen ohne Mehl von Jutta Schütz ist bisher das einzige deustche Low Carb Kochbuch, das sich ausschließlich mit vegetarischer Küche beschäftigt.


Strunz-Diät / Forever Young

Jeden Tag zwischen 0,5 bis 1 kg abnehmen? Mit der Strunz-Diät soll das möglich sein.

Die auch unter dem Namen Forever Young bekannte Diät beruht einerseits auf einer ausgewogenen fettarmen, eiweißreichen Ernährung, einer gehörigen Portion Bewegung und ausreichender Entspannung.
Vitaminhaltiges, kohlenhydratarmes Obst und Gemüse, mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und fettarme Milch werden bei diesem Ernährungsplan mit ballaststoffreichen Vollkornprodukten kombiniert.


Montignac-Methode

Die Montignac-Methode ist eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsform, die auf dauerhafte Umstellung der Essgewohnheiten abzielt und daher auch keine kurze Diät mit dem Ziel einer raschen, kurzfristigen Gewichtsabnahme darstellt.

Die Montignac-Diät wurde Anfang der 90er Jahre von Michael Montignac „entwickelt“.


 
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