Thunfisch-Steak mit frischem Blattsalat
Ideal für den Sommer: ein kohlenhydratarmes, leichtes und frisches Gericht mit wertvollen Fettsäuren. Das Thunfisch-Steak kann auch auf dem Grill zubereitet werden.
Informationen rund um kohlenhydratarme Ernährung und Low Carb Diät
Ideal für den Sommer: ein kohlenhydratarmes, leichtes und frisches Gericht mit wertvollen Fettsäuren. Das Thunfisch-Steak kann auch auf dem Grill zubereitet werden.
Hier dreht sich alles um die Kalorie, Nährwerte und den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln.
Gesammelte Links zu nützlichen Webseiten, bei denen man anhand von Lebensmitteldatenbanken einen Überblick über die Nährwerte seiner Nahrung erhalten und auch Ernährungstagebücher führen kann.
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Backmischungen für kohlenhydratarme Brötchen muss man nicht kaufen – hier ein einfaches Rezept zum selbstbacken! Ihr braucht nur Eiweißpulver, Butter, Eier, Leinsamen, Frischkäse und Backpulver und im Handumdrehen sind die Low Carb Brötchen im Backofen!