Alle Beiträge mit dem Tag ‘Low Carb Hauptgericht’

Linsensugo auf Zucchinispaghetti

Vor Kurzem kam ich durch eine gute Freundin in den Genuss eines wunderbaren Rezeptes, das mich wirklich überrascht hat. Dieses Gericht kommt mit einfachen Zutaten in ihrer pursten Form aus und kann vegan oder vegetarisch zubereitet werden. Trotz der simplen Zubereitung entsteht eine unglaublich leckere und auch sättigende Mahlzeit, die trotzdem die Leichtigkeit eines Sommergerichtes hat. […]


Saltimbocca an Broccoli-Shirataki-Nudeln

Heute gibt es einen Klassiker aus der italienischen Küche: Saltimbocca alla Romana. Wenn ein Gericht wörtlich übersetzt „Spring‘ in den Mund!“ bedeutet, dann liegt es nahe, dass es sich um sehr schmackhaftes Rezept handeln muss. Dieses Gericht, das klassisch mit Kalbsfleisch zubereitet wird bringt mediterranes Flair in die heimische Küche und lässt uns den ein oder anderen […]


Herbstliche Shirataki-Pfifferlings-Muschel-Pfanne

Der Herbst ist da! Während man sich bei dem tristen Wetter in seine Decke kuschelt, verspürt man auf einmal die Lust auf die typischen saisonalen, deftigen Gerichte, die diese Jahreszeit so besonders machen. Und eine Zutat darf da nicht fehlen: Pilze. Sie sind so vielseitig wie ihre Sortenvielfalt. Von Suppen, bishin zu Saucen, Tartes und […]


Putencurry mit Shirataki-Nudeln

Dieses leckere asiatische Gericht macht sich perfekt auf dem Mittagstisch eines Low-Carbers. Zum Wechsel der Jahreszeiten sorgt dieses Curry für absolutes Wohlbefinden – und das ohne schlechtes Gewissen. Denn es gibt eine Lösung für alle die die gerne Nudeln essen: Sie stammt aus dem fernen Asien und nennt sich Shirataki-Nudeln.  Dieses japanische Produkt überzeugt mit einem […]


Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Mozzarella

Herzhaftes Low Carb Gericht mit Zucchini, Tomaten und Mozzarella-Käse. Einfach und schnell in der Zubereitung – wenig Kohlenhydrate!
Ideales Rezept zum sattessen für die Low Carb Diät.


Hähnchenbrust mit Broccoli und Blumenkohl

Vitaminreiches Rezept mit wenig Kohlenhydraten und wenig Kalorien. Die ideale Beilage dazu: Low Carb Reis


Tofu-Pfanne mit Paprika

Kohlenhydratarmes Rezept mit Tofu und Paprika. Nur 10,8 g Kohlenhydrate. Schnell zubereitet und sehr sättigend.


 
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