Alle Beiträge mit dem Tag ‘kohlenhydratarme Diät’

„Das Weiße ohne das Gelbe“ von Kay Schönewerk

oder … „Wie ich mit dem richtigen Frühstück 50 Kilo abgenommen habe“ 125 Kilo waren eindeutig zu viel! Beim diesem Blick auf die Waage wurde Kay Schönewerk klar, dass er abnehmen musste. Er begann seine Ernährung umzustellen – vor allem beim Frühstück. Innerhalb von nur neun Monaten gelang es ihm, durch gesunde Ernährung 50 Kilo […]


 
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