Alle Beiträge mit dem Tag ‘Ernährungsempfehlung’

Logi-Methode

Die LOGI-Methode entstammt der Feder des Ernährungswissenschaftlers Nicolai Worm. Es handelt sich hierbei um eine Ernährungsform, die kohlenhydratarme Nahrungsmittel favorisiert, stärke- und zuckerhaltige Lebensmittel werden drastisch reduziert. LOGI steht für die Abkürzung von „low glycemic und insulinemic“, was übersetzt bedeutet: niedriger Blutzucker- und Insulinspiegel. LOGI ist als ganzheitliche Langzeit-Ernährungsform zu sehen. Es handelt sich quasi […]


 
Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Google PlusCheck Our Feed