Archiv für die Kategorie ‘Sonstige’

Fit durch die kalte Jahreszeit – mit Gewürzen!

  Egal ob Ingwer, Chili, oder Cayennepfeffer – diese Gewürze haben es in sich! Mit diesem Trio kommst du garantiert fit durch den Winter!     Kräuter und vor allem Gewürzen werten jedes Rezept ohne zusätzliche Kalorien auf. So kann ein simples Gericht ohne Pfiff schnell in ein gesundes, kulinarisches Erlebnis verwandelt werden. Wir stellen […]


Faktor 5 Diät

Die Faktor 5 Diät beruht zumindest in der 2. Tageshälfte auf dem Low-Carb-Prinzip und ist in Ansätzen vergleichbar mit Schlank im Schlaf.
Das Augenmerk liegt auch hier auf einem ausgewogenen Insulin-Haushalt, geringen Blutzuckerschwankungen und dem hierdurch begünstigtem Fettabbau, bzw. Verhinderung der Fetteinlagerung.


 
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