Archiv für Dezember 2018

Low Carb Weihnachtsplätzchen mit Schokodrops (vegan möglich)

  Es gibt doch nichts schöneres als in der Weihnachtszeit leckere Plätzchen zu backen. Und noch schöner ist es, wenn sie nicht nur schmecken, sondern dazu noch Low Carb sind.  Zutaten für ca.30 Kekse (10 Portionen): 200g Mandelmehl zum Produktvorschlag 80g Xylit (zB. Xucker feinkörnig) zum Produktvorschlag 1 Bourbon-Vanille Schote (Alternative: Plusaroma Bourbon Vanille Aroma) […]


Wie starte ich mit der Paleo-Diät?

Der Steinzeit-Speiseplan Im Rahmen der Paleo-Diät, sind folgende Nahrungmittel erlaubt: Fleisch Fisch Eier Obst Gemüse Nüsse Samen gesunde Fette (Kokosöl, Olivenöl, Avocadoöl, Macadamia-, Walnuss- und Sesamöl, Palmöl oder Speck und Schmalz vom Organismus aufgenommen werden) natürliche Süßungsmittel (Honig, Ahornsirup) Mit 7 Regeln zum Erfolg! Um mit der Paleo-Ernährung erfolgreich zu sein, ist keine Radikalumstellung nötig. […]