Archiv für September 2016

Mandel-Orangenkuchen

Rezept für den luftig-leckeren Mandel-Orangenkuchen Das folgende Rezept stammt aus dem Buch „Essen ohne Kohlenhydrate“, das wir kürzlich als Buchempfehlung vorgestellt haben. Nährwerte pro Portion: Kcal: 180 kcal Eiweiss: 21 g Fett: 8 g Kohlenhydrate: 6 g Zutaten (für 8 Portionen) ?  1 Bio-Orange ?  6 Eier ?  250g Mandelmehl ?  1 TL Backpulver ?  […]


Buchempfehlung: Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte

  Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte Schnell und einfach – Auch vegan und vegetarisch     Inhalt Schnelle, einfache und abwechslungsreiche Rezepte, damit überzeugt das neue Buch von Alexander Grimme. Die Rezepte zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Das Design überzeugt mit einem persönlichen, handschriftlichen Touch. […]


Pina Colada Ice Cream

Cleane Cheatmeals #3 Rezept für das Pina Colada Eis Nährwerte pro Portion: ?Kcal: 180 kcal ?Eiweiss: 17 g ?Fett: 7 g ?Kohlenhydrate: 9 g Zutaten ?  2 Coconut Cashew Quest Bars® ?  1⁄2 Scoop Quest® Vanilla Milkshake Protein Powder ?  1 1⁄2 Tassen ungesüßte Cashew Milch ?  200 Gramm Greek Style Yogurt Low Fat ? […]


 
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