Archiv für Februar 2015

Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe für die hCG-Diät – Stoffwechselkur

Ran an den Speck… Zurückliegend gab es Infos zu einigen Dingen, die man vor Beginn der hCG-Diät / Stoffwechselkur wissen sollte, um die Kur / Diät richtig und sinnvoll durchführen zu können. Allem vorab benötigt ihr die hCG-Globuli. Hier gibt es diverse Hersteller, jedoch nutzen vom Bauchgefühl her die meisten Anwender eigentlich die Homeda C30 […]


hCG-Diät / Stoffwechselkur: Tag 1- 23: Diätplan

Damit die Stoffwechselkur / hCG-Diät den gewünschten Erfolg bringt, sind einige Wochen Disziplin mit weitest möglichem Verzicht auf kohlenhydrathaltige und fettreiche Lebens- und Nahrungsmittel nötig. Hier ein Überblick, wie die Kur / Diät in den ersten 23 Tagen abläuft und wann ihr was zu Euch nehmen solltet: Ladetage: Tag 1 und 2 Essen und Trinken […]


Diät oder Ernährungsumstellung: Das richtige Vorgehen

Wie in unserem Einführungsbeitrag bereits kurz angerissen, ist der Erfolg von Diäten vordergründig nur von kurzer Dauer, da man meist nach Beendigung einer Ernährungsreduktion wieder in alte Gewohnheiten fällt. Man sollte sich im Idealfall also bereits vor dem Beginn einer Diät Gedanken darüber machen, welches Ziel man verfolgen möchte. Hilfreich können hierbei unsere Informationen zu […]


Fettfreie Pflegeprodukte für die hCG-Diät / Stoffwechselkur

Die verschiedenen Ansätze für die hCG-Diät / Stoffwechselkur / Adipositas-Kur vertreten die Empfehlung, dass während der Durchführung der Kur / Diät keine Körper-Pflegeprodukte verwendet werden sollen, die rückfettend sind und tierische oder pflanzliche Öle und Fette enthalten. Nach Jünemann sind jedoch mineralölhaltige Pflegeprodukte erlaubt, die sich anhand folgender Inhaltsstoffe erkennen lassen: Paraffin(-öl), Glycerin, Wollfett, Lanolin, […]


Wunschfigur: Diät oder Ernährungsumstellung? Die Einführung

Ein jeder Mensch, der schon einmal mit seiner Figur unzufrieden war, hat es vermutlich schon versucht: DIE Diät schlechthin zu finden. Vor noch nicht allzu langer Zeit war es für jeden nachvollziehbar, dass man eine Diät benötigte, um zu seinem Wunschgewicht gelangen zu können. Hier war in der Regel nicht viel von „sportlicher Aktivität“ und […]


Oopsies – die fluffige Alternative zum Brötchen

Wir sind momentan im Zusammenhang mit der Recherche zur hCG-Diät / Stoffwechselkur mit vielen Leuten im Gespräch und haben hierbei einige Rezepte aufgeschnappt, die – wie die Stoffwechselkur insgesamt – Low Carb konform sind. Diese hochgelobte Alternative zu Brot und Brötchen, als Beilage und für süße und herzhafte Variationen verwendbar, wollten wir Euch nicht vorenthalten…. […]


 
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