Archiv für Februar 2013

Knäckebrot-Rezept Low Carb von Petra

Petra hat uns ihr Knäckebrot-Rezept geschickt, das wir gerne veröffentlichen. Hier der Beitrag von Petra: Hallo! Da ich während der Diät nicht auf Brot bzw Knäckebrot verzichten wollte, habe ich ein wenig ausprobiert und gebacken. So fällt mir der Start in den Tag viel leichter und abends muss man dann auch nicht unbedingt ein Steak etc […]


Blumenkohl-Püree Low Carb: Kartoffel-Püree Ersatz

Vor allem in Deutschland ist Kartoffel-Püree eine häufige Beilage und wird somit auch schmerzlich von vielen vermisst, die eine Low Carb Diät machen oder sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Eine tolle Alternative für das sehr kohlenhydratlastige Kartoffel-Püree ist ein Püree aus Blumenkohl, denn das Gemüse hat nicht nur einen geringen Kohlenhydratanteil, sondern auch wenig Kalorien. Als Basis für […]


 
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