Archiv für August 2010

Griechischer Nudelsalat mit Rotini

Erfrischender, sättigender Salat mit nur 7,7 g Kohlenhydrate pro Portion, bestehend aus Rotini-Nudeln von Dreamfields, Gurken, Tomaten, Feta-Käse, Paprika und Oliven, würzig mariniert mit einer leckeren Kräutersauce.


Muskelaufbau & Fitness

Ein Gastartikel von www.ms-sportversand.de beschäftigt sich mit Muskelaufbau und Fitnesstraining


Do ist yourself ;-)

Die Mucki-Bude ist zu teuer, das Schwimmbad zu kalt und draußen ist es zu nass?
Wer dem inneren Schweinehund keine Chance geben will, für den sind vielleicht die nachfolgenden Trainings-DVDs die richtige Wahl


Anabole Diät

Die anabole Diät wird auch oftmals ketogene Diät genannt. Diese Ernährungsform beruht auf der Atkins-Diät, die von dem kanadischen Mediziner und Sportwissenschaftler Mauro Di Pasquale mit dem Ziel weiterentwickelt wurde, kanadische Bodybuilder auch ohne Zugabe von anabolen Steroiden in Topform zu bringen. Somit ist auch leicht nachvollziehbar, wieso die anabole Diät oftmals von Bodybuildern und […]


 
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