Archiv für Januar 2010

Die Erfolgsdiät – Das Kochbuch nach Low Carb

Die Erfolgsdiät – das Kochbuch nach Low Carb
mit einführenden Informationen zur kohlenhydratarmen Ernährung und 160 leckeren Low Carb Rezepten


Eiweißreiche Kost

Was darf ich essen, wenn kohlenhydratreiche Kost tabu ist? Viele Beilagen wie Nudeln, Kartoffen, Reis und vor allem auch Brot haben einen hohen Kohlenhydratgehalt und sollten somit gemieden werden, wenn man sich kohlenhydratarm – LOW CARB – ernähren möchte. Viele Sattmacher, die die Meisten von uns somit von einem „normalen“ Essen kennen, fallen hiermit erst […]


 
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